Bonjour et bienvenue à mon cabinet de psychanalyse et thérapie à Joinville le Pont à 10 minutes de Paris
Une question de rencontre…
Quand consulter ?
On décide de consulter un « psy » quand on ne sait plus comment faire tout seul ou quand l’entourage vous le demande.
Il n’y a pas d’âge pour s’occuper de soi et l’on peut en ressentir le besoin à n’importe quelle période de la vie, quel que soit le motif, du plus anodin au plus sérieux. Chaque souffrance doit trouver un lieu pour être écoutée et chaque personne doit trouver une personne pour entendre son angoisse ou sa peine et l’aider à se sortir de ses difficultés.
Parfois, c’est plus un désir de comprendre comment on fonctionne et d’évoluer qui vous mène à entreprendre un travail sans qu’il y ait une crise profonde.
Pourquoi consulter ?
Vous avez l’impression de ne pas avancer, de rencontrer toujours les mêmes difficultés ? Tout cela rend la vie très difficile voire impossible ? Que cela dure depuis longtemps, plusieurs années ou quelque temps, le problème est là et il faut s’en occuper pour qu’il ne devienne pas invalidant.
Parler à un ami ou à un psy ?
Les proches sont très impliqués dans votre vie. Ils ont des sentiments positifs ou pas envers vous et ressentent vos angoisses. Ils peuvent être inquiets ou agacés de votre état, voire angoissés eux aussi. Mais ils ont leurs propres problèmes, leurs difficultés et leurs limites. Leur écoute ne peut pas être neutre. Malgré eux, ils ressentent des jugements ou donnent des conseils bienveillants, mais qui ne vous conviennent pas et ne vous aident pas.
Un thérapeute a une formation théorique et pratique et il a travaillé sur lui-même. Il possède le recul et la neutralité qui conviennent pour pouvoir écouter les choses les plus intimes sans jugement, sans a priori. Il sait que la solution est en vous et il vous accompagne pour la faire émerger.
Quelle que soit votre demande, c’est le moment de vous faire aider si :
- Vous manquez de confiance en vous
- Vous souffrez de crises d’angoisse
- Vous faites des insomnies
- Vous somatisez beaucoup (tensions musculaires, problèmes de peau, nausées…)
- Vous avez des troubles alimentaires ou des TOC
- Vous déprimez ou vous êtes dépressif
- Vos relations amoureuses ou professionnelles sont difficiles, « ratées », insatisfaisantes…
- Vous traversez une épreuve (deuil, séparation, chômage)
- Vous êtes victime de harcèlement ou de violences conjugales
- Des traumatismes liés à l’enfance ressurgissent
- Vous aidez un proche malade ou âgé
N° SIRET 51480854200013